🪖 Kommandó szabályai – túlélés, ha minden ingerel
A hisztaminérzékenység nem kérdez. Nem kopog. Nem udvarias. Ezért a Kommandó sem az. Itt vannak a szabályok, amik nem gyógyítanak – túlélni segítenek.
1. Ne kérj bocsánatot, ha túl akarsz élni
Nem vagy válogatós. Nem vagy hisztis. Stratégiai döntéseket hozol. Ha nemet mondasz egy ételre, egy illatra, egy helyzetre – az nem udvariatlanság, hanem protokoll.
2. Dokumentálj, ne találgass
A Kommandó nem emlékezetből dolgozik. Írj naplót, jegyezd fel, mikor mit ettél, mit éreztél. A túlélés nem emlékekre épül – hanem adatokra.
3. Ne hősködj – hívd az 112-t
Ha dagad a torok, viszket a nyak, szorul a mellkas – ne várj. Ez nem kellemetlenség, ez veszély
. 📞 Hívd az 112-t! A Kommandó nem hősöket nevel – túlélőket.4. Ne másokhoz mérd magad
Amit más bír, te lehet, hogy nem. Amit te bírsz, más lehet, hogy nem. Ez nem verseny. Ez egyéni hadművelet
.5. Ne magyarázkodj – taníts
Ha megkérdezik, miért nem eszel ezt vagy azt, ne mentegetőzz. Mondd el, hogy ez egy taktikai döntés. A Kommandó nem szégyenkezik –
🔎 Fontos megjegyzés: Ez a bejegyzés nem minősül orvosi tanácsadásnak. A leírtak személyes tapasztalatokon és túlélési stratégiákon alapulnak. Minden egészségügyi döntés előtt konzultálj szakemberrel. A Kommandó nem diagnosztizál — segít eligazodni.
✍️ Készült: Nánássy Imre és a Kommandó hírszerzője
Megjegyzések
Megjegyzés küldése
Örülünk, hogy van véleményed!
Kérlek, csak akkor szólj hozzá, ha figyelmesen elolvastad és megértetted a bejegyzést.
Itt a humor, a kreativitás és a savanyúság mítosza az iránytű.
Ha építő gondolatod van, oszd meg bátran — ha csak nevetnél egyet, azt is szívesen fogadjuk.
A kommentek itt nem lövedékek, hanem káposztalevelek: puhák, de célzottak.