Hisztamin Kommandó !

 


🔰 Miért nem hisznek nekünk?

Ha ezt olvasod, valószínűleg már túl vagy néhány „biztos csak stressz” diagnózison, néhány „egyél rendesen” tanácson, és azon a pillanaton, amikor rájöttél: valami nem stimmel. Ez nem hiszti. Ez hisztamin.


🎯 Túlélési protokoll kezdőknek

  • Ne magyarázkodj – inkább dokumentálj. Írd le, mikor, mit ettél, mit éreztél.
  • Ne várj diagnózist – várj visszaigazolást. A tested már jelez.
  • Ne keresd a tökéletes orvost – keresd a működő stratégiát.

📌 Miért nem hisznek nekünk?

Mert a hisztaminérzékenység nem látszik. Nincs rá vérvétel, nincs rá protokoll, nincs rá sablon. De van rá túlélési kézikönyv – és ez az oldal azzal indul, hogy nem vagy egyedül.

Ez a blog nem orvosi tanácsadás. Ez – azoknak, akik már tudják, hogy valami nem stimmel, és nem akarnak tovább magyarázkodni.

Megjegyzések